andrisp Posted February 16, 2007 Report Share Posted February 16, 2007 Nav noslēpums, ka lielai daļai programmētāju lielāka dienas daļa tiek pavadīta pie datora. Diezgan neveselīgi. Man ir pāris jautājumi: 1) Vai jums ir sanācis iedzīvoties veselības problēmās dēļ tā ? 2) Ko darat, lai nebūtu problēmu ? Protams, zinu - "iztaipīšanās" darba laikā un fiziskas aktivitātes pēc darba is the best, bet vēlētos zināt sīkāk kā kurš ko dara. Piemēram, esmu sācis 2x nedēļa vakaros iet spēlēt florbolu. Nu padalamies idejās :). Link to comment Share on other sites More sharing options...
rpr Posted February 16, 2007 Report Share Posted February 16, 2007 esmu gaajis uz fizioterapeitisko vingroshanu... tur baigi forshaas meitenes :) vienu briidi skvoshu speeleeju. tagad ar suni skraidu un pa viikendiem pa mezju pabraukaaju vai pastaigaaju. peedeejaa laikaa redze strauji pasliktinaas. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Joyride Posted February 16, 2007 Report Share Posted February 16, 2007 Man darbs pie datora ir standarta 8 stundas diena. Veselibas problemu nav, vienigi iepriekseja darba vieta acis nogura del slikta monitora. Esmu smeketajs, tapec atslodzi gustu ejot izsmeket kartejo cigareti + pusdienas edot. Dzivoju kopa ar miljumu, ta ari ir mana atslodze pec darba. Kops nedzivoju viens, ari nepiedalos nekadas sportiskajas aktivitates, iznemot vasaras - esmu kaisligs peldetajs. Un jaa, majas internets speciali nav pieslegts, lai nerastos vajadziba piesesties pie datora. Visu, ko man vajag no virtualas vides, es darba laika izdaru. Ja vienigi ir kada haltura, tad gan ari majas nakas stradat. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sasa Posted February 16, 2007 Report Share Posted February 16, 2007 es staigāju uz futbola treniņiem 1x agrak staigāju 2x nedēļā. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Val Posted February 16, 2007 Report Share Posted February 16, 2007 Agrāk spēlēju florbolu, ja nebūtu pametis, tad spēlētu augstākajā līgā. Pašam bišku škrobis, ka aizgāju :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sasa Posted February 16, 2007 Report Share Posted February 16, 2007 kur var staigāt spēlēt to florbolu? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Grey_Wolf Posted February 16, 2007 Report Share Posted February 16, 2007 njaa.. Veseliibas problemas esmu noveerojis... Taada diezgan tipiski/netipiska probleema kaa saapes labaas rokas delnas lociitavaa.... iipashji ja ilgstoshi pastraadaa pie grafikas... kur jaastumda pikselji... tobish darbs ar peli... // teiksim corelDraw kur preciizi janovieto 'Curves' utt... Pats personiigi esmu saadaa probleemaa iedziivojies... Ja nemaldos tad tagad pat taa ir kaa ArodSlimiiba (delnas lociitavas nervu iekaisums) Par sporta aktivitaateem: pats gan aktiivi nesportoju toties , it iipashi vasaraa, daudz staigaaju ar kaajaam... + atslodz darbaa Uzpiipot & pusdienas... + Projekta apsprieshana ar kolegjiem.... bet taapat iznaak pilnas 7+ h pie kompja + maajas kaadu stundinju... ---- Vispaar kaa tur ir ieksh LR likumdoshanas par Darbu pie Displeja... Link to comment Share on other sites More sharing options...
andrisp Posted February 16, 2007 Author Report Share Posted February 16, 2007 Šeit pat forumā bija kaut kaas par to likumdošanu. Vai nebija tā, ka, ja cilvēks strādā pie datora visu dienu, tad ik pēc divām stundām jātaisa 15 min atslodze ? Moka maldos, nezinu. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Paulinjsh Posted February 16, 2007 Report Share Posted February 16, 2007 Nu problēmas ir ar plecu nogurumu, kur der masāža. Tāpat redze ir bai bai dēļ vajajām kastēm 386 ar melbalto monitoru ;/ Dumjš bērnībā biju.. Nodarbojos ar svarcelšanu.. Šobrīd vienīgi neesmu 3 mēnešus bijis, dēļ noslodzes darbā! Link to comment Share on other sites More sharing options...
hmnc Posted February 16, 2007 Report Share Posted February 16, 2007 bērnībā bija sūdīga redze.. sāku sēdēt pie datora un redze uzlabojās (nopietni) :D pēdējā gada laikā liekas gan, ka redze atkal pasliktinās. būs jāaizvelkas pie ārsta. ko es esmu sačakarējis, bet tas nav saistīts ar datoru tik daudz cik ar pareizu sēdēšanu, ir mugura. no bērnības jau problēmas, bet nu tagad sāp regulārāk. arī pie ārsta jāiet būs. principā ir labi viss ko dari nesēžot pie datora. pats labākais ir svaigā gaisā kaut ko fiziski aktīvu. drīz velo sezona sāksies un ta jau man arī būs ko darīt no darba un citām lietām brīvajā laikā. Link to comment Share on other sites More sharing options...
larvae Posted February 21, 2007 Report Share Posted February 21, 2007 1) Redze nedaudz sliktāka paliek, pārējais vēl tikai briest. 2) 10 reizes gadā aizeju futbolu uzspēlēt, esmu pastaigājis uz svaru zāli. Eju uzpīpēt, lai acis atpūšas un kājas izlokās. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stopp Posted February 21, 2007 Report Share Posted February 21, 2007 ko es esmu sačakarējis, bet tas nav saistīts ar datoru tik daudz cik ar pareizu sēdēšanu, ir mugura Jebkā sēžot ilgāku laiku tev čakarējas mugura. Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaD HamsteR Posted February 24, 2007 Report Share Posted February 24, 2007 Labs LCD monitors un katru dienu staigat 4 pieturas pie maksimas aiz bulcinjam, paelpot ar svaigu gaisu :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Delfins Posted February 25, 2007 Report Share Posted February 25, 2007 basis un veļuks (vasarā) - nekāds auto vai sabiedriskais. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Grey_Wolf Posted February 25, 2007 Report Share Posted February 25, 2007 (edited) Tagad jau nopietni jaapsver doma uz darbu braukt ar Veljuku .. (doma siltaa laikaa ;) ) Tik biezji ir probleemass ka nav kur atstaat.... Edit: Intresanti palasiit ipashi labs ir shis... tik Vai tas tiek dariits? ----- Darba devējs nodrošina nodarbinātajiem, kuri strādā ar displeju, obligātās veselības pārbaudes, to skaitā redzes pārbaudes, normatīvajos aktos noteiktajā kārtībā: 11.2. periodiskās pārbaudes; SKIP 13. Šo noteikumu 11.2.apakšpunktā minētās redzes pārbaudes izdevumus sedz darba devējs,.... Un sis priecee visvairaak :) 21.2. aizliegts, iepriekš nebrīdinot nodarbināto, izmantot datorprogrammas, kas kontrolē nodarbinātā darba kvalitāti vai kvantitāti; ;) Tev nebuus manu darbu kontroleet ;) Edited February 25, 2007 by Grey_Wolf Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts