Pēc sekundēm vienkārši tak (man liekas v3rb0 jau teica): atrodi dienas 00:00:00 sekundi timestampa formātā=$a, atrodi dienas 23:59:59 sekundi timestampa formātā $b un tad kverijs ... WHERE t>=$a AND t<=$b
Webserveris te jau noslogojās minimāli - divas mazas operācijas, praktiski nekas.
Turpretī mysql ļoti maz, ja t lauks ir indeksēts - AND operācija māk izmantot indeksu.
Taču, ja meklēsi ar kautkādu funkciju pielietojumu t kolonnai WHERE daļā, tad gan indekss neizmantosies un tiks apskatīti visi tabulas ieraksti pēc kārtas - tas noteiki ir daaaudz vairāk, nekā tā minimālā webservera noslodze divu mainīgo izrēķināšanai.